Как не бояться родов и провести последние дни беременности в состоянии покоя — об этом мы и поговорим далее. Большинство страхов беременных женщин перед предстоящими родами безосновательны, и предотвратить их появление можно путем подробного изучения необходимой информации. Не следует забывать о том, что роды — естественный процесс, который, благодаря достижениям медицины, вполне можно контролировать, уменьшив тем самым возможные риски. Почему женщинам страшно рожать? Для того, чтобы привести в норму психоэмоциональное состояние, необходимо выяснить природу страха, а также то, соответствует ли он реальному положению вещей или является надуманной фобией. Определенная доля правды в этом, разумеется, есть.

Боязнь родов: как справиться со страхом

Роды без страха Почему женщинам страшно рожать? Сперва нужно уяснить для себя, что страх перед родами возникает из-за отсутствия достоверной информации о самом процессе появления ребенка на свет. Обилие различных сведений в интернете, по телевидению и в других доступных источниках скорее мешает, чем помогает.

Боязнь родов – тот же самый страх перед непредсказуемым будущим. Неизвестно же, как все сложится. Вдруг будет так больно, что.

Не надо бояться страха! Мы можем не осознавать влияние этой памяти на нашу жизнь, но наши мысли, поступки, переживания, отношения с окружающим миром и другими людьми несут на себе отпечаток этого важнейшего события. И не только потому, что хронологически оно было первым в нашей жизни. Рождение принесло с собой такого уровня перемены, какие могут быть вполне сопоставимы с катаклизмом космического масштаба. Слишком значительно изменились условия существования, невероятно сложные испытания пришлось пройти в период рождения, полная неизвестность ожидала новорожденного человека в новом для него мире.

В переживаниях своего рождения каждый человек невероятно одинок, так же как и в момент смерти. Рождение и смерть - это два события в жизни человека, одинаковых по своей значимости. И то, и другое является переходом из одного мира в другой. Чтобы осознать значение этих ключевых событий в жизни человека, необходима серьезная внутренняя работа, длительный духовный поиск.

Сталкиваясь с рождением или смертью, мы невольно испытываем страх. Близость этих событий наталкивает нас на мысль о нашей беспомощности перед ними. Страх, который испытывает человек перед неизвестным, непонятным, неизбежным, - вполне естественное явление. Именно он заставляет нас задумываться о смысле жизни и делать что-то на пути собственного развития.

Однако когда женщина беременна, постоянное присутствие в ее жизни страха перед предстоящими родами может серьезно омрачить счастливое время ожидания малыша.

Как не бояться родов, или необоснованные женские фобии

Как перестать бояться родов? Если все это сложить, получится, потерпеть нужно всего 45 минут. Конечно, есть достаточно болезненный момент:

И, как ни странно, почему-то большинство состоявшихся родительниц еще больше пугают беременных жуткими рассказами о родах. Женщина.

Это периодические непродолжительные напряжения сокращения матки, которые не приводят к открытию шейки матки и рождению малыша — они всего лишь подготавливают матку и ребенка к родам. Во-первых, можно последить за периодичностью схваток, то есть посчитать промежутки между ними. Если это родовые схватки, то интервалы между ними постепенно укорачиваются, а их сила и длительность возрастает, чего не отмечается при тренировочных схватках. Чтобы это определить, нужно взять часы, ручку и записывать, сколько длятся схватки и каковы промежутки между ними.

Во-вторых, можно пойти в душ. От теплой воды предварительные схватки становятся слабее, реже или проходят совсем, а родовые схватки лишь станут ощущаться мягче, при этом их периодичность и сила не изменятся. Если это подготовительные схватки — они либо станут слабее, либо прекратятся совсем, так как данные препараты являются спазмолитиками и расслабляют гладкие мышцы, в том числе и мышцы матки.

Если схватки родовые — никакого эффекта не будет. Обычно воды отходят одномоментно, то есть происходит разрыв плодного пузыря, и все воды, которые находятся между шейкой матки и головкой малыша в случае головного предлежания или другой предлежащей частью ребенка, сразу вытекают. Пропустить этот момент крайне сложно. Во-первых, это происходит независимо от желания беременной — непроизвольно в отличие, например, от мочеиспускания.

Во-вторых, околоплодные воды имеют такую же температуру, как и наше тело, то есть примерно 37оС.

Как не бояться родов

Откуда у вас возник этот страх? У него может быть только два источника. Ваш личный опыт Возможно, для вас эта беременность не первая, и у вас уже был опыт по рождению ребёнка. Неужели боль была настолько сильной, что воспоминание о ней сковывает вас по рукам и ногам? Попытайтесь вспомнить наверняка вы просто психологически боитесь этого делать:

Девочки, вселяйте в меня боевой дух. Очень давно не слышала слов о том, что боль в родах терпимая, что наркотики, которые врачи колют, - помогают, .

Настраиваемся на позитивную волну Многие женщины, опасаясь боли во время родов, боятся забеременеть или вовсе отказываются заводить детей. Этот страх в еще большей степени, чем любой другой, способен парализовать тонкую девичью душу. При этом очень сложно успокоить себя мыслью, что, мол, все рожают, и я рожу. Именно поэтому вопрос о том, как побороть страх перед родами, является одним из самых важным и обсуждаемых на любых курсах подготовки к родам.

Не обошли его своим вниманием и мы. Физиологический смысл родов Прежде чем отвечать на вопрос о том, как победить страх перед родами, необходимо понять и осознать физиологический смысл и принципы протекания родов. Появление ребенка на свет — это нормальный процесс, который имеет определенную периодизацию Каждый из этих периодов приближает женщину к встрече с ее малышом — об этом необходимо помнить в самые сложные моменты.

Первый этап — это раскрытие шейки матки.

Боязнь родов (опыт )

Осознание, что вскоре твою семью ждет пополнение, вызывает много переживаний у мамочек. Это вполне нормальное состояние, поскольку беременная или планирующая забеременеть женщина понимает, что рождение сопряжено с болью, с возможными негативными последствиями как для самой женщины, так и для её ребенка. Однако иногда волнение выходит за рамки, превращаясь в самую настоящую фобию, а женщины пытаются найти ответ на вопрос: Более того, процесс необратимый. Причины возникновения и симптомы психического состояния Существует два варианта развития событий, когда формируется боязнь рожать — фобия.

Чаще всего истоки патологии можно найти в детстве девочки, когда она стала свидетелем пережитой боли собственной матерью, сложных родов или узнала о тонкостях появления ребенка на свет из рассказов знакомых, из фильмов или интернете.

Редко встретишь женщину, которая не хотела бы, хотя бы в отдаленной перспективе, стать матерью. И так же редко встретишь ту.

Испытываешь страх перед родами - заручись поддержкой близких. Ты наслаждаешься ожиданием чуда, каждое мгновение беременности приносит тебе яркие впечатления. Но только одно омрачает тебе жизнь и портит нервы — страх родов. Ты с замиранием сердца ждешь часа"х", наслушавшись от подруг и соседок всяких страшилок про роды.

И порой тебе кажется, что лучше бы родов вообще не было, и лучше бы уснуть и проснуться с ребенком на руках. А преодолеть страх помогут совет профессиональных психологов. Психолог Марина Степаненко советует заручиться поддержкой близких и знаниями, и во время беременности постараться отвлечься от мыслей о страхе родов. Возможно, купировать совсем тебе его не удастся, но снять частично все же можно:

Спокойствие, только спокойствие или как мне не бояться родов?

Токофобия чаще всего вызвана другим страхом, а именно с алгофобией страх боли , реже из-за страхов перед бытовыми проблемами, страха за жизнь ребенка, страха, что ребенок заболеет и умрет в младенчестве и др. Страх перед родами имеет место быть, но настолько, чтобы вовсе отказываться от рождения детей - это уже ненормально. Тем более, не стоит бояться того, чего никогда не испытывал и что перенесла почти каждая женщина в мире.

Но часто токофобия приводит женщин к бездетности и попыткам ее оправдать другими причинами, озвучивается для окружающих как желание быть чайлдфри, либо как"я не готова","мне поставили бесплодие","не встретила нужного мужчину" и т. Считаю, что нужно обращаться к специалистам, если есть такой сильный страх - с ним можно бороться, ведь практически все страхи - из-за неправильно полученной или не вовремя полученной информации.

Больно ли рожать Отзывы и советы как не бояться родов, подавить страх и родить без боли.

Боязнь родов Оглавление Девочки , вселяйте в меня боевой дух. Очень давно не слышала слов о том, что боль в родах терпимая, что наркотики, которые врачи колют, - помогают, что акушеры хорошие попадаются и т. Кроме мысли"я на родах помру" другой нету. А мне осталось до полных 38 недель 3 дня, а там все не за горами. Уже трясутся не только руки, но и ноги. Приведите в чувства, пожалуйста!

Мне даже предлагали в"родилке" прописаться и квартплату выплачивать: А они с детской сестрой соглашаются: Часы здоровенные, определенно, мужские. И акушерка такая же мужеподобная. Ходит по палате склянки-шприцы подготавливает. Обезбаливать меня не соглашается, говорит: Тут и врачиха из дома приехала.

Как побороть страх перед родами?

Дать жизнь своему любимому, красивому, долгожданному чаду. Чувствуйте свою кроху, разговаривайте, пойте, читайте, радуйтесь жизни. Научитесь учтиво обходить стороной все советы бабушек, тетенек, коллег, подруг. Поверьте, чем больше вопросов, тем больше волнение. Меня лично успокаивал телевизор. Сладкое повышает гормон радости, поэтому наслаждайтесь, пока еще можно.

Токофобия, малевзиофобия (новолат. maieusiophobia, tocophobia от греч. tokos – роды, — страх, боязнь) — специфическая фобия.

Как победить боязнь родов Этот страх тем сильней, чем меньше молодая мама понимает, что же с ней будет происходить. Либо, наоборот, чем больше во время беременности она наслушалась пугающих рассказов об ужасных родовых страданиях В первом случае, страх будет поддерживаться недостатком достоверной информации. Ведь, как известно, все непонятное пугает нас. Во втором, чувство страха будет провоцироваться излишним количеством негативной информации, от которой сознание не в силах защититься.

И то, и другое не лучший способ подготовить себя к благополучным родам. Как много сомнений тревожат молодую женщину перед ее первыми родами. Справлюсь ли я с болью во время схваток? Какими будут мои роды? Все ли пройдет хорошо? Родится ли мой ребенок здоровым? Эти вопросы и ваше волнение вполне естественны. Однако если ваше волнение переходит в страх, то для успешных родов Вам необходимо научиться с ним справляться.

Страх - одна из самых токсичных, пагубных эмоций, длительное переживание которой может быть крайне опасным, как для самой женщины, так и для ее ребенка.

Вероника Степанова"Беременность, страхи беременной женщины"

Posted on / 0 / Categories Без рубрики

Post Author:

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, кликни здесь!